";
Здраствуйте. У меня была почти такая ситуация.Все длилось на протяжении 1,5 лет. Он был старше меня на 16 лет. Мы расходились, сходились. Были и слезы и нескончаемая дипрессия. Он был для меня как наркотик. Я понимала что это не мой человек,но......Все начиналось снова.Однажды я прочитала в книге:"Если твое,то не убежит,,,,,"Поймите, эта девушка просто использует вас, когда ей надо.....Даже если вы помиритесь в очередной раз,то ненадолго, Вас будут гложить воспоминания, мысли.И знаете, когда мой бывший просил у меня прощения, ползая в ногах, я смотрела на него отвращением......Не унижаетесь, возьмите себя в руки.Просто у вас настал не самый благоприятный момент в жизни,Это пройдет.Вы будущий врач.Это замечательно.Просто надо это пережить. И все встанет на свои места...Поверьте.Отпустите ее. ....
Знаете, я все понимаю умом, но не сердцем... Конечно, нельзя так говорить, но мне, в такие минуты, не хочется жить... Я хочу исчезнуть, раствориться, незаметно и не для показухи, просто чтобы меня не стало... Я знаю что кому-то хуже и видел как умирают больные, но ведь это же моя жизнь... Мне не верится что это со мной... Она полностью оборвала со мной контакты, тем не менее я вижу как зарождаются их отношения, появляются новые фотографии, признания в любви, они счастливы. А я вместе со всеми своими усилиями и чувствами, уже ей не нужен... Это такое ужасное и противное ощущение, что от него можно реально сойти с ума... Оно может придти в любое время суток, и тогда хочется лезть на стену, рвать на себе волосы, биться головой об стену, в прямом смысле этого слова... У меня впереди сессия, а я съезжаю с катушек...
Несчастная любовь, разбитое сердце, ревность - это , действительно, тяжелое страдание.
И ревность не зря существует в природе биологически. Биологический СМЫСЛ ревности в том, чтобы мужчина не допускал к своей "жене" иных мужчин. Ведь если с женой другие мужчины - тогда "муж" не может быть уверен , что у него ЕГО дети. Получается, что все последующие в веках ЕГО потомки не могут родиться... ЕГО гены не продлились в вечность...
Вот с чем вы столкнулись - С ВЕЧНОСТЬЮ...
Но вы - мужчина. Нужно быть сильным.Вспомните философов - стоиков...
Ни в коем случае нельзя унижаться перед вашей неверной избранницей. Ведь инстинкты женщины так устроены, что им нравятся СИЛЬНЫЕ мужчины. Ведь мужчина должен защитить женщину и ее детей. Слабый мужчина автоматически " выключает" любовь женщины.
Так что ВСТРЯХНИТЕСЬ,ВЗБОДРИТЕСЬ , возьмите себя в руки... На ночь , чтобы высыпаться, попейте какой-нибудь "реланиум"... Если хорошо выспитесь , мозг ХОРОШО ВЫДЕРЖИВАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ нагрузки. А днем , после обеда принимайте поливитамины "Теравит"...Они усиливают энергетику мозга, и вы сможете легче пережить психотравму.
Ни капли алкоголя.Он делает слабым.
И еще .Ваше горе - от того , что постоянно прокручиваете в сознании страшные мысленные картинки измен вашей неверной...
Плохие эмоции - ревность - включаются от плохих ПРЕДСТАВЛЕНИЙ. Научитесь ВЫБРАСЫВАТЬ эти картинки из головы.
Это трудно получается, когда горе. Но тогда вы эти "картинки измен" сделайте в сознании меньше и меньше, ТУСКЛЕЕ И ТУСКЛЕЕ...
А потом их совсем уменьшайте и мысленно перебрасывайте через левое плечо - в топкое болото...Хлюп- плюх! Или ...в мусорное ведро...Так нужно мысленно проделать много- много раз.
Тогда " центр отчаяния " в душе как бы утомится. И вы плюнете переживать о вашей ненадежной девушке.
И еще примените " рефрейминг". Перенесите свою любовь на другую, более приятную девушку. Обязательно найдите девчонку получше.
И еще.
Пусть эта ситуация будет вам наука!
Усильте свою ментальность , заработайте деньги, станьте богатым и успешным... И чтобы больше ни одна девчонка и не думала с вами НОВЫМ так обращаться.
Алгоритмы для работы над ментальностью здесь:
http://proza.ru/avtor/bimba1
всегда одна и та же ситуация,любим девушку больше жизни она делает вид что любит но поступки всеравно выдают.я любил одну девушку очень сильно она делала вид что любит,только не пойму зачем я не из богатой семьи,девушки не предсказуемы это факт мы никогда их не поймем.я чувствовал интуитивно что она изменяет мне,но отводил эти мысли подальше не мог понять почему так,как оказалось,просто она изменяла мне на самом деле и я чувствовал это.и потом она вообще бросила меня,было ужасно тяжко пол года места не находил.но за это время я превратился из застенчивого человека в общительного)) я заставил себя искать другую,послушав мнение взрослой девушки которая сказала мне ты еще не видел хорошей девушки встретишь поймешь.как потом оказалось она была права))конечно когда любишь кажется во всем белом свете нет такой но это не так. перебрал я их добрую сотню,были всякие и было интересно начинать разбираться в людях,но не позволял себе более чем просто встречу все искал идеал и ведь нашел же))милую жизнерадостную девушку и полюбил ее и она тоже искренне и самое главное между нами гармония,никаких негативных чувств вроде ревности и всего прочего,мой совет тебе оставь ее не нужно пытатся взбиратся на скалы.нужно плыть по течению спокойной реки.начинай свой путь ищи ее не останавливайся знакомся всеми способами( я например пользовался обьявлениями вконтакте пока их не закрыли только сам размещал их.получалось что то типа если магомед не идет к горе то гора идет к магомеду)))назначай встречи пробуй,все способы хороши даже если ты пока этого не хочешь.это реально поможет излечиться проверено.удачи))
Спасибо всем за советы! Владимир дал очень профессиональные рекомендации, не часто встретишь действительно умного психолога. Обошлось правда, без антидепрессантов и реланиума. Сессию я сдал, правда, до сих пор не понимаю как... Было вообще не до учебы... Больше месяца прошло, острая стадия перешла в хроническую... Как обычно, короче... Не знаю, может кому-нибудь помогут мои способы как пережить острый период, так что напишу на всякий случай...
1)Я представлял что все-таки смог ее вернуть... Тщательно вспоминал все досадные ситуации что были, и переносил их в воображаемую реальность... Краски, что ли, уже становились не такими яркими...
2)В очень острые периоды, когда хотелось лезть на стену, я обливал себя холодной водой... Действовало, весь адреналин уходил в мышечные сокращения от холода... Это было лучше, чем дать или получить от кого-то по голове...
3)Садился и сосредотачивался на дыхании. Дышал медленно и глубоко... Чувствовал, что вдыхаемый воздух более холодный чем мое тело, и он как бы "охлаждает" область сердца изнутри...
4)Много читал в интернете про похожие ситуации... Во время чтения становилось легче, самые точные высказывания копировал, и потом читал их при каждом удобном случае...
5)Записался в автошколу,и на курсы массажа... Не с целью себя занять, просто уже давно хотел, это другое...
Вот правда ночью, как по будильнику, ровно в 5 утра просыпался, целый месяц... Достало, стал спать со светом...
Как стать богатым, до сих пор ломаю голову, вместе с половиной страны...
Andrew,искренне рад за тебя! Дай вам Бог вместе прожить счастливую жизнь! И метод хороший, думаю, возьму на вооружение.
Конечно, еще очень рано говорить, что я чувствую себя нормально, не хочу ничего писать... Но может кто-то когда-нибудь будет в такой ситуации, прочитает, увидит, что жизнь на этом не кончается... А про самцов и самок я и раньше знал, но думал, любовь это более высокий уровень... Видимо не всегда... Как ни крутись, а оболочка должна быть, все мы люди... Полные инстинктов и психологических заморочек... Спасибо, в общем, будет что хорошее - напишу, освещу ситуацию...
"Любовь, как ссадина, ПРОЙДЕТ"...